Hos Full Potential får du din egen app, hvor du kan se din udvikling. I appen kan du se dine kost- og træningsplaner. Har du spørgsmål, kan du altid skrive til din coach via appen.

Hos Full Potential har du ugentlig opfølgning med din coach. Opfølgning er vigtig for din motivation, disciplin og viljestyrke til at vi får dig i mål og du får din drømmekrop.

Hvad kan jeg forvente af et personligt træningsforløb?
Du kan forvente en målrettet træning, der er skræddersyet til dine behov og mål. Du vil opleve en øget styrke, kondition og fleksibilitet, samt få værktøjer til at kunne fortsætte din træning på egen hånd.

Hvor lang tid varer et personligt træningsforløb?
Længden af et personligt træningsforløb varierer afhængigt af dine mål og behov. Det kan tage fra et par uger til flere måneder.

Hvor ofte vil jeg træne i et personligt træningsforløb?
Det afhænger af dine mål og din tidsplan. Træningen kan være fra 1-3 gange om ugen.

Hvem vil træne mig i et personligt træningsforløb?
Du vil blive trænet af en dygtig og erfaren træner, der vil guide dig gennem dit forløb.

Hvad sker der, hvis jeg har en skade eller medicinske tilstande?
Det er vigtigt at informere din træner om eventuelle skader eller medicinske tilstande, før du påbegynder dit træningsforløb. Din træner vil tage hensyn til dette og tilpasse træningen til dine behov.

Hvordan kan jeg være sikker på, at jeg når mine mål med et personligt træningsforløb?
Ved at have regelmæssig kommunikation med din træner og ved at følge dit træningsprogram nøje, kan du være sikker på at nå dine mål. Din træner vil også give dig feedback og justere træningen efter behov, så du fortsat kan se fremskridt.

Du vil opleve en øget styrke, kondition og fleksibilitet. Du vil også opleve en øget kropsbevidsthed og forståelse for, hvordan din krop fungerer og hvordan du kan træne den effektivt. Du vil få skræddersyede træningsprogrammer, der er tilpasset dine mål og behov. Du vil få feedback og vejledning undervejs i forløbet, så du kan se fremskridt og justere din træning efter behov. Du vil også få værktøjer til at kunne fortsætte din træning på egen hånd efter forløbet er afsluttet.

Et personligt træningsforløb hos os er designet til at hjælpe dig med at nå dine træningsmål. Gennem et skræddersyet træningsprogram, der er tilpasset dine behov og mål, vil du opleve en øget styrke, kondition og fleksibilitet.

Du vil få en øget kropsbevidsthed og forståelse for, hvordan din krop fungerer og hvordan du kan træne den effektivt. Dette kan hjælpe dig med at undgå skader og få mest muligt ud af din træning.

Under forløbet vil du modtage feedback og vejledning fra vores dygtige trænere, så du kan se fremskridt og justere din træning efter behov. Vi vil også give dig værktøjer til at kunne fortsætte din træning på egen hånd efter forløbet er afsluttet, så du kan opretholde og forbedre din form og sundhed på længere sigt.
Et personligt træningsforløb er en god måde at få målrettet og specialiseret træning, der kan hjælpe dig med at nå dine mål hurtigere. Det kan være en god investering i din sundhed og velvære, både fysisk og mentalt.

Vi er i de her byer lige nu, men flere kommer op.
Personlig træning i Vejle
Personlig træning  i Aalborg